{"id":2023,"date":"2023-06-17T11:39:10","date_gmt":"2023-06-17T10:39:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.highlander.net.pl\/?p=2023"},"modified":"2023-06-17T11:39:10","modified_gmt":"2023-06-17T10:39:10","slug":"proste-pomysly-na-zwiekszenie-produktywnosci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.highlander.net.pl\/index.php\/2023\/06\/17\/proste-pomysly-na-zwiekszenie-produktywnosci\/","title":{"rendered":"Proste pomys\u0142y na zwi\u0119kszenie produktywno\u015bci."},"content":{"rendered":"

Czujesz, \u017ce czas Ci ucieka i nie jeste\u015b zbytnio produktywny? Co\u015b Ci\u0119 ca\u0142y czas rozprasza? Nie mo\u017cesz si\u0119 skupi\u0107 nad tym co robisz? Spr\u00f3buj tych rzeczy! <\/p>

  1. Po\u0142\u00f3\u017c telefon w innym pokoju ni\u017c ten w kt\u00f3rym pracujesz. <\/li><\/ol>

    Bardzo oczywiste i proste. Jednak ma\u0142o kto to robi. Jest to niezwykle skuteczne, bo nie masz pokusy \u017ceby co chwil\u0119 wchodzi\u0107 na Instagrama czy Tiktoka gdy si\u0119 uczysz lub pracujesz. <\/p>

    1. Pracuj z przerwami. <\/li><\/ol>

      R\u00f3b ma\u0142e przerwy w trakcie pracy. Pracuj\u0105c ci\u0105giem przez par\u0119 godzin Twoja efektywno\u015b\u0107 i skupienie b\u0119dzie spada\u0107. Spr\u00f3buj na przyk\u0142ad techniki Pomodoro czyli 25 minut pracy i 5 minut odpoczynku. <\/p>

      1. Ustal sta\u0142e godziny pracy i nauki. <\/li><\/ol>

        Konkretny i jasno sprecyzowany czas na prac\u0119 i nauk\u0119 ka\u017cdego dnia pozwoli Ci si\u0119 bardziej skupi\u0107 i \u201enastawi\u0107\u201d na konkretne zadania, kt\u00f3re masz. Wczesny poranek lub p\u00f3\u017any wiecz\u00f3r mog\u0105 by\u0107 dobrymi pomys\u0142ami, bo niewiele rzeczy mo\u017ce Ci\u0119 wtedy rozproszy\u0107. <\/p>

        Je\u017celi chcesz wi\u0119cej wiedzy na temat efektywno\u015bci napisz do mnie, a otrzymasz darmowy eBook, kt\u00f3ry napisa\u0142em w trakcie kwarantanny. \u201eSta\u0144 si\u0119 bardziej efektywny\u201d. <\/p>

        Trzymajcie si\u0119!<\/p>

        Micha\u0142 <\/p>

        <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Czujesz, \u017ce czas Ci ucieka i nie jeste\u015b zbytnio produktywny? Co\u015b Ci\u0119 ca\u0142y czas rozprasza? Nie mo\u017cesz si\u0119 skupi\u0107 nad<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2024,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23,24],"tags":[59],"class_list":["post-2023","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-impossible","category-ksiazki","tag-efektywnosc"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.highlander.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2023"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.highlander.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.highlander.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.highlander.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.highlander.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2023"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.highlander.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2023\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2025,"href":"https:\/\/www.highlander.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2023\/revisions\/2025"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.highlander.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2024"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.highlander.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2023"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.highlander.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2023"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.highlander.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2023"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}