{"id":1911,"date":"2020-07-20T13:09:01","date_gmt":"2020-07-20T12:09:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.highlander.net.pl\/?p=1911"},"modified":"2020-07-20T13:09:01","modified_gmt":"2020-07-20T12:09:01","slug":"motywacja-wewnetrzny-naped","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.highlander.net.pl\/index.php\/2020\/07\/20\/motywacja-wewnetrzny-naped\/","title":{"rendered":"Motywacja? Wewn\u0119trzny nap\u0119d."},"content":{"rendered":"

Perspektywa \u015bmierci to bardzo silna motywacja.
<\/em>\u00a0
Dan Brown
\u00a0
Motywacja, czyli bycie gotowym, ch\u0119tnym do podj\u0119cia okre\u015blonej akcji. Nasze DLACZEGO, nasze marzenia, nasze potrzeby, pragnienia, generalnie zawsze wtedy, kiedy d\u0105\u017cymy do zaspokojenia w\u0142asnych, osobistych ch\u0119ci. Taki stan nazywa si\u0119 motywacj\u0105 wewn\u0119trzn\u0105. Skoro jest taki rodzaj motywacji, to tak samo jest motywacja zewn\u0119trzna. S\u0105 ni\u0105 przede wszystkim pieni\u0105dze i\u00a0nagrody, ale r\u00f3wnie\u017c kary. Dzia\u0142amy ze wzgl\u0119du na wynikaj\u0105ce z\u00a0danej sytuacji konsekwencje. Motywacja dzieli si\u0119 na negatywn\u0105 i\u00a0pozytywn\u0105.
Z t\u0105 pierwsz\u0105 na pewno wiele razy spotka\u0142e\u015b si\u0119 w\u00a0swoim \u017cyciu. Jest wsz\u0119dzie dooko\u0142a nas. Nie r\u00f3b tego, bo dostaniesz z\u0142\u0105 ocen\u0119, Wykonaj to polecenie, bo inaczej nie przejdziesz nast\u0119pnego poziomu \ud83d\ude42 Tutaj pojawia si\u0119 manipulacja, przez kt\u00f3r\u0105 ludzie robi\u0105 co\u015b, \u017ceby unikn\u0105\u0107 jakiej\u015b negatywnej konsekwencji w\u00a0postaci: z\u0142ej oceny, zakazu, odrzucenia czy wielu innych s\u0142abych dla nastolatka rzeczy. D\u0142ugo na takiej motywacji nie da si\u0119 pojecha\u0107. W\u00a0ko\u0144cu wyko\u0144czymy si\u0119 psychicznie i\u00a0fizycznie.
<\/p>

Inaczej jest w\u00a0przypadku pozytywnej motywacji z\u00a0zewn\u0105trz. Pojawia si\u0119 ona, gdy d\u0105\u017cymy np. do nagrody, do marze\u0144 i\u00a0cel\u00f3w. Zwi\u0119ksza si\u0119 ona wraz z\u00a0przebyt\u0105 ku celowi drog\u0105. Im bli\u017cej do szczytu, tym silniejsza motywacja. W\u00a0szkole mo\u017cesz to zauwa\u017cy\u0107, gdy nauczycielka zadaje jakie\u015b dodatkowe zadanie zawsze kto\u015b musi si\u0119 spyta\u0107, czy jest za to ocena. Je\u015bli tak, od razu wszystkim zaczyna si\u0119 chcie\u0107 je odrobi\u0107 \ud83d\ude42
Wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi opiera si\u0119 g\u0142\u00f3wnie na motywacji zewn\u0119trznej. Osoby bez okre\u015blonego celu, bez swoich warto\u015bci, nie s\u0105 w\u00a0stanie same si\u0119 do czego\u015b zabra\u0107. Takim ludziom jest potrzebny kto\u015b, kto b\u0119dzie stosowa\u0142 metod\u0119 kija i\u00a0marchewki. Czyli nagrody i\u00a0kary. To ze sob\u0105 niesie niema\u0142e napi\u0119cie i\u00a0stres, np. w\u00a0szkole. Za tym idzie zm\u0119czenie psychiczne i\u00a0ma\u0142a efektywno\u015b\u0107. Nie m\u00f3wi\u0105c ju\u017c o\u00a0jakiejkolwiek pasji i\u00a0rado\u015bci\u2026
Ludzie \u015bwiadomi potrafi\u0105 sami si\u0119 zmotywowa\u0107 do dzia\u0142ania. Nie potrzebuj\u0105 innych os\u00f3b, kt\u00f3re by nad nimi sta\u0142y i\u00a0pilnowa\u0142y. Po to ma si\u0119 samodyscyplin\u0119. Co ich w\u00a0takim razie nap\u0119dza, \u017ce sami potrafi\u0105 zmusi\u0107 si\u0119 do dzia\u0142ania, cz\u0119sto bardzo niekomfortowego? Sk\u0105d bior\u0105 motywacj\u0119? Cz\u0119\u015b\u0107 z\u00a0nich ma swoje DLACZEGO i\u00a0to im w\u00a0zupe\u0142no\u015bci wystarcza. Jest to jednak ma\u0142y odsetek.
Bardzo cz\u0119sto na filmikach motywacyjnych mo\u017cesz zobaczy\u0107 napis Udowodnij innym, \u017ce si\u0119 mylili!<\/em> Poka\u017c na co Ci\u0119 sta\u0107! Widzia\u0142e\u015b kiedy\u015b?<\/p>


Zatem bardzo powszechn\u0105 motywacj\u0105 jest ch\u0119\u0107 udowodnienia czego\u015b\u00a0innym albo r\u00f3wnie\u017c samemu sobie. Z\u00a0takim nastawieniem ludzie osi\u0105gaj\u0105 zazwyczaj swoje pierwsze, niezwykle wa\u017cne i\u00a0ogromne sukcesy. Po jakim\u015b czasie mo\u017cliwe, \u017ce chcemy jeszcze co\u015b pokaza\u0107 niedowiarkom i znowu realizujemy zadania. Pytanie brzmi: po co? <\/p>

Ta motywacja jest bardzo efektywna, ale u mnie si\u0119 to nie sprawdzi\u0142o na d\u0142u\u017csz\u0105 met\u0119. Ju\u017c nie mam poczucia, \u017ce musz\u0119 komu\u015b co\u015b udowodni\u0107. Najwa\u017cniejsze jest dla mnie to, \u017ceby by\u0107 lepszym od siebie samego dzie\u0144 wcze\u015bniej. Sam przed sob\u0105 chc\u0119 wypa\u015b\u0107 jak najlepiej i za ka\u017cdym razem dawa\u0107 100%. Wtedy najzwyczajniej w\u00a0\u015bwiecie jestem z siebie dumny. To nie jest jednak tak, \u017ce ani troch\u0119 nie chc\u0119 si\u0119 przed kim\u015b pokazywa\u0107 i\u00a0wygrywa\u0107 z\u00a0innymi. Kocham rywalizacj\u0119 i\u00a0cz\u0119sto w\u0142a\u015bnie u\u017cywam tego rodzaju motywacji, \u017ceby podj\u0105\u0107 si\u0119 jakiego\u015b wyzwania lub doprowadzi\u0107 sprawy do ko\u0144ca. Mistrzami w\u00a0podpuszczaniu s\u0105 moi przyjaciele. Ca\u0142kiem niedawno jeden z\u00a0nich stwierdzi\u0142, \u017ce nie mam psychiki i\u00a0nie zagadam do pi\u0119knej dziewczyny w\u00a0mojej szkole. Nie mia\u0142em wyboru. W\u0142\u0105czy\u0142 si\u0119 tryb pt. \u201eJa Ci poka\u017c\u0119 Ci\u201d. Po pewnym czasie w ko\u0144cu odwa\u017cy\u0142em si\u0119 i\u00a0zacz\u0105\u0142em naprawd\u0119 fajn\u0105 rozmow\u0119 \ud83d\ude42 Bez tej motywacji z\u00a0pewno\u015bci\u0105 nie zrobi\u0142bym tego pierwszego, najtrudniejszego kroku.\u201d<\/p>

Fragmenty z\u00a0ksi\u0105\u017cki: Micha\u0142 G\u00f3ral. \u201eI’mpossible\u201d. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Perspektywa \u015bmierci to bardzo silna motywacja. \u00a0 Dan Brown \u00a0Motywacja, czyli bycie gotowym, ch\u0119tnym do podj\u0119cia okre\u015blonej akcji. Nasze DLACZEGO,<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[30,26],"class_list":["post-1911","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-impossible","tag-motywacja","tag-rozwoj-osobisty"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.highlander.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1911"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.highlander.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.highlander.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.highlander.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.highlander.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1911"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.highlander.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1911\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1912,"href":"https:\/\/www.highlander.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1911\/revisions\/1912"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.highlander.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1911"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.highlander.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1911"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.highlander.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1911"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}